sunbathe*siesta 200611

お出かけ日和

日曜はよいお天気でお出かけ日和でした

なので、まず新発田のコモタウンへ。
『カントリー＆ハンドメイドｐａｒｔｙ！』というイベントにお友達でハンドメイド作家さんのangiさんが出店すると言うので、見に行ってきました。

その途中、バイパスを降りたところで前をふと見るとこんなトラックが。

直太朗ママのようです。
どこか近くでコンサートがあったのかな？

トラックを見送って会場に着くと、すごい人でビックリ。
久しぶりの人に会ったりもして、フリマとは違うハンドメイド特有のあったかい会場でした

お目当てのangiさんは自分のお店だけじゃなく、リース作りのお手伝いもしてるみたいでちょー忙しそう

でも声をかけたら、ハイテンションな笑顔で迎えてくれました（笑）

欲しいものも色々あって。
私が前に買ったお財布と同じ生地の

ケースがあったので、これを買ったらお揃いになるな～。
でも自分で編んでみたいしな～と散々迷ったあげく、↓をお買い上げ～

キノコのストラップです、可愛いでしょ～～～

他にも布ナプやらバッグやら、欲しいものは色々あったけど、給料日前なので自粛しておきました

帰りは前から行ってみたかった、福島潟に。
向う途中の田んぼにも白鳥や鴨がいっぱいいるので、冬

が近いんだなぁ、と改めて感じました。

福島潟は思ってた以上に広い場所で、またびっくり

らせん状の建物を登って屋上まで行くと、、、絶景が待ってました。

あいにく曇り始めてたのがちょうどいい具合にもやになって、、、感動です

もう夕方で肌寒かったのもあってそのまま帰ってきちゃったんだけど、あったかい時期にお散歩したら気持ちいいだろうな～。
敷地内には菜の花畑も、桜並木もあるそうなので今度は春に来てみたいですね

ちなみに。
angiさんで買ったきのこのストラップですが。
私の

には既にangiさんのぶたっぷストラップがついているので、ちょっと加工してアロマのお稽古用バッグにつけてみました。

ひもはちょうどいい太さがなかったので、たこ糸をみつ編みにして代用。
ナチュラルな感じでなかなかいいじゃん、って自画自賛です

【2006/11/26 20:20】お出かけあれこれ | TRACKBACK(0) | COMMENT(2) |

さっぱり乳液

今週のアロマ教室で、朝にピッタリなさっぱりタイプの乳液を作りました。

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テーマ:手作り石けん＆手作りコスメ - ジャンル:趣味・実用

【2006/11/24 18:06】アロマでお手入れ | TRACKBACK(0) | COMMENT(2) |

カウプレ、ご連絡いただきました(^^♪

ご連絡をいただけなかった、と書いたカウプレですが。

実は、ご連絡をいただいていました

メールを何度もいただいていたようなんですが、フォームの不具合なのか？私の設定がおかしいのか？全然届かず

コメント欄でご連絡をいただいて、ようやく確認がとれました。

ということで、見事【1234】をゲットされたのは、、、千葉県のＭさんでした。
おめでとうございます

プレゼントは明日発送いたします

中身は、、届いてからのお楽しみ

にしたいので、また後日ＵＰしますね。

ありがとうございました

【2006/11/21 22:39】お知らせ | TRACKBACK(0) | COMMENT(0) |

ローズマリーのリース

今、新潟市内の某市民会館で行われている講座のお手伝いをしています。
毎年、この時期に行われる今月だけの全４回の講座です。

１・２回の講座はハーブということで、先週の講座ではリースを作りました。
本当ならお手伝いの私は作れない予定だったんですが、先生のご厚意で作ることができました

先生お手製の土台（何の植物だったか聞き逃しちゃいました

）にフレッシュなローズマリーを絡ませ、これまた先生が持ってきてくれたドライの花を付けていきます。
本当は色々な花があったんですが、ほとんど受講生のテーブルに配ってしまって残ったのはローズヒップの実とピンク色の花の２種類だけ。
なので、シンプルな仕上がりです

クリスマスっぽくて、これはこれでいいかな～。
ローズマリーの香りも、空気が浄化される感じでグッドです

テーマ:こんなの作りました♪ - ジャンル:趣味・実用

【2006/11/18 22:54】手作りあれこれ | TRACKBACK(0) | COMMENT(0) |

またもや、残念(/_;)

カウンターが【1234】を超えましたが、今回もご連絡をいただけませんでした。
とーっても残念です

でもまぁ考え方によっては、手作り石鹸が必要ない＝お肌に困ってないってことだから、いいことなのかな（笑）

気にして覗いてくれた皆さま、ありがとうございました。

次は、、、どうしよ。
さすがに連チャンで連絡がもらえなかったのでちょっと凹み気味です

でも、またよろしくお願いします

【2006/11/14 20:51】お知らせ | TRACKBACK(0) | COMMENT(8) |

プレゼントは・・・

もう少しでカウンターが【1234】になります

自分で踏まないように気をつけないと

プレゼントは↓の『あひるん石鹸』とお好みの石鹸を一つ、それにアロマグッズをつけることにしました。

アロマグッズはリップ・クリーム・バスソルトのいずれかにしようと思います。

【1234】を踏んだ方は左下のメールフォームからご連絡下さい。
待ってま～す

【2006/11/11 15:43】お知らせ | TRACKBACK(0) | COMMENT(2) |

尿素ローション

アロマ教室で尿素を使ったローションを作りました。
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【2006/11/07 20:58】アロマでお手入れ | TRACKBACK(0) | COMMENT(0) |

３３）あひるん石鹸～甘い柑橘の香り～

クリスマス

に向けて、プレゼント向きの石鹸を作ってみました。

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【2006/11/04 20:42】作った石鹸達 | TRACKBACK(0) | COMMENT(0) |

かきのもと

新潟では有名だけど、他の地域ではあまり知られてないものに【かきのもと】があります。

柿の種じゃないですよ（笑）

【かきのもと】とはひらたく言うと食用菊で、新潟以外では山形などでも食べられているそうです。

小さい頃は苦手だったんですよね

でも何年か前に友人宅で食べた「かきのもとの酢のもの」が予想以上に美味しくて。
スーパーに行ったらお手頃な値段だったし、久し振りに食べたいな～と思って作ってみました。

まず下ごしらえとして、かきのもとの花から花びらだけを摘み取っておきます。
社員さん曰く、「がく」だけじゃなくて芯も苦いからその部分も採らない方がいいよ、とのことだったので、言われたとおり花びらだけを摘みました。

そして、沸騰したお湯にお塩ひとつまみとお酢大１を入れ、花びらを入れてかきまぜながら２０～３０秒ゆでます。

が、茹でるのにちょっと苦戦。
どうしてかと言うと、花びらって水をはじきますよね？
なのでお湯に入れても、なかなか馴染まないんです。
お箸で抑えながら、こぼさないようにぐるぐる

ゆですぎると花びらの色が悪くなったり、歯ごたえがなくなるそうなので注意しながらぐるぐるしました。

茹で上がったらお湯を切り、水にはさらさずにそのまま冷まします。

摘んだ時はボールにてんこもり状態だったのが、茹で上がってみたらかさが半分に減っちゃいました。

これを酢の物やおひたし、マヨで和えてサラダにしたりして食べます。
私は甘酢で酢の物にして食べました。
しゃきしゃき？しょきしょき？な食感と、ほのかな苦味がなんとも言えません

今思えば、オトナの味ですね。
だから子供の頃は好きじゃなかったのかも。

菊には、カロチンやビタミンＡ・Ｂ１・Ｂ２などのビタミン類やカリウム・カルシウムなどのミネラル類が含まれているそうです。
また疲れ目などにもよいそうで、確か漢方薬にもありましたよね

その季節に採れる旬のものを食べる。
それが一番贅沢なのかもしれないな～、って最近思います

テーマ:新潟県 - ジャンル:地域情報

【2006/11/03 20:15】徒然 | TRACKBACK(0) | COMMENT(0) |

冷えと闘う①

何回か書いてるけど、私は冷え性です。

特に末端がひどくて、手先や足先はだいたい冷えてるかな。
自慢にならないけどね

今は朝の通勤で車を運転してる時や、デスクワークの午後３～４時ぐらいになると足先が冷えてくるのが分かる。
その度に、足首を伸ばしたり曲げたりのストレッチをしたりするけど、その場しのぎであまり効果がなく

アロマトリートメントのお店を任されてて整体のお勉強もしてるＲちゃんに相談したら、
「マッサージはどう？」
と勧められた。
なので、今ほぼ毎晩、お風呂上りに足をもみもみしてる。
とは言っても自己流の簡単なもので、
　①足の指の間に手の指を挟んでぐるぐる回す
　②オイルを足の裏～ふくらはぎ全体に伸ばす
　③足の裏の中心から下に向って流す
　　（老廃物が流れやすくなる）
　④足の裏の中心をツボ押しし、全体もツボ押ししたりもんでみたり
　⑤足指の間をこすって流したり、指の裏をもんでみたり
　⑥足の甲にうつって、裏と同じく指の間を流したり押してみたり
　⑦足のくるぶしの下あたりをさする、、、不思議なくらい痛い

　⑧すねの骨に沿って下から上に流し、ふくらはぎも下から膝の裏に流す
　　（膝の裏にはリンパの要所がある）
　⑨ひざの周りを軽くマッサージして、内ももに向って流し足の付け根のそけい部まで軽くさする
ここまで両足で約１０～１５分ぐらいかな。
ちゃんとやろうとすると毎日続けられなくなっちゃうから、毎日続けるためにもあんまり時間はかけてません

（あくまで自己流の方法なので、詳しく知りたい方はググッてみて下さい）

毎日足の裏を触っていると、その日の体調によって状態が違ってくるのが分かるようになります。
生理前でむくんでるな～って時は足もやっぱりむくんでるし、便秘っぽい･･･って思うときは右足の裏がじょりじょりしたり。
実はここ２日ばかりさぼっていたんだけど、昨夜久しぶりにマッサージしたら夜中にトイレに行きたくなって目が覚めた。
よっぽどむくんでたんだろうな

そのままお布団に入ると足がぽかぽかしてて、寝つきもとってもよくなります。
お風呂上りのセルフマッサージ、簡単でオススメです

テーマ:アロマテラピー - ジャンル:趣味・実用

【2006/11/01 21:24】徒然 | TRACKBACK(0) | COMMENT(2) |

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