sunbathe*siesta 200612

めりくり

クリスマスに新津の植物園に行ってきました。

この植物園は私の大好きな場所です。
精油でもあるイランイランの樹とかの珍しい植物が見られるというのもありますが、なんといってもお庭が広い！
寒かったり時間がなかったりでちゃんと周ったことはまだないんですが、一周歩いたらどれくらい時間かかるんだろ？

今度は歩いてみたいなぁ。

行ったときはちょうどクリスマス展が開催されいて、クリスマスリースがお出迎えしてくれました。

クラフト大賞

私が通っているアロマ教室では、毎年最後の回に『クラフト大賞』が行われます。

受講生がそれぞれ作ってきたオリジナルのクラフトと、ブレンドオイルの嗅ぎ分けで大賞が決まるんですが、いつもはそれぞれのクラスで行うんですね。
でも今年は全クラス合同で行うことになり、総勢13名。
ハンドマッサージ講習で一緒になった人もいましたが、もちろん初めての人もいてちょっと緊張しちゃいました

風邪対策に･･･整体？

アロマ友達で、石鹸のお得意さんでもあるＲちゃんとゴハンを食べてきました。

Ｒちゃんはアロマのトリートメントをする傍ら、お師匠さんについて整体のお勉強もしています。
なので、身体の不調が出たときはいつもＲちゃんに相談にのってもらっているのです。

そして今回も、喉や舌の付け根が痛くて風邪っぽい、と話してみたら
「相当ストレス溜めてない？」
と一言。
そう言われると、思い当たることも多少あって

本当は食事が終ったら帰るつもりだったんですが
「ほぐしてあげよっか？

」
の甘いお言葉に誘われ、急遽Ｒちゃん

へ。

Ｒちゃんの愛情た～っぷりのマッサージは「ギブギブ

」と言いたくなるくらい痛かった。。。
背中はもちろん、肩・足の裏・ふくらはぎ・ももの裏・お尻とほぼ全身ですが、特に痛かったのは背中とお尻の脇

お尻の脇は股関節だそうで、元々股関節が硬い私はちょーーー痛い

思わず、腰が逃げてしまいました（苦笑）
でも痛い＝凝ってるってことなので、それぐらい身体が硬くなってたってことなんでしょう。
終った時は、普通ってこんなに軽いなの？って思うくらい、背中が軽かったし、歩きやすかったです。

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【2006/12/19 21:43】徒然 | TRACKBACK(0) | COMMENT(2) |

風邪対策のアロマ

３～４日前から喉が痛くて、今日起きたら舌の付け根まで痛い。
どうやら、風邪をひいたようです

アロマの勉強を始め、食事を玄米や野菜中心にするようになってから、風邪とはほとんど無縁の感じだったんですが。
（会社で目の前の席の人が咳をしていても平気だったんです）
ま、バカじゃなくてよかったかな

ということで、風邪対策のアロマです。

一番、手っ取り早いのは芳香浴。
アロマポットなどを使って部屋に香りを漂わせ、空気を浄化する方法です。

お勧めのＥＯは、殺菌消毒作用のあるユーカリ・ティートゥリー・ペパーミント・ジュニパー・ローズマリーなど。
私みたいに喉が痛いときは、フランキンセンスやサンダルウッドなどの樹脂のＥＯをプラスすると粘膜の乾燥を防いでくれます。

アロマポットがない場合は、お湯を入れたマグカップで代用できます。
お湯の蒸気とともにＥＯ成分が飛散して、部屋を浄化してくれますよ

早速、私もアロマポットにペパーミント・ユーカリ・ティートリーを垂らしてコンセントに。
特にスイッチを入れてから入浴すると、お風呂上りには部屋に清清しい空気が香ってて気持ちよさ倍増です

喉が痛いと、食べるものもいまいち美味しくないですよね。
これからは何かとイベントも多いし、早く治さなきゃ

【2006/12/16 20:00】アロマあれこれ | TRACKBACK(0) | COMMENT(0) |

懇親会

先月、お手伝いしていた市民会館の講座の懇親会に行ってきました。

実は去年も企画はあったんですが、ちょうどその日、新潟は大停電だったんですよね

信号は止まるし、Faxも使えないし、電話も非常用の１回線しか使えないしで、とても食事会って感じじゃなくて。

なので、実現したのは今年が初めて。
なんでもハーブの先生からリクエストがあったそうで、職員のＳさんと急遽お店を決めて開催の運びとなりました

お店は新潟中央郵便局の傍のイル・ピノッキオさん。
今回はコースで頼んだので、前菜に始まりサラダ・パスタ２種・ピザ・グラタン・ひらめのにんにく焼き？（まるまる１匹！）・デザートといただいてきました。
さすが、料理研究家の中島有香さんのお墨付き。
全部、美味しくいただいてきましたが一番美味しかったのはデザートのアイス

黒ゴマのアイスで、味も香りもゴマ～な感じでとっても美味しかったです

肝心の懇親会は、なかなかの盛り上がりでした。
講座内では分からなかった、それぞれの趣味も聞いたりして。
私の隣に座った人はダンスのサルサをやってるそうで、ちょっとビックリ

新潟にもそういう団体があるのは知ってたんですが、本当にやってる人に会ったのは初めてで。
「音楽と相手がいないと無理」と言って断られたけど、生のサルサを見てみたかったな～

来週末はクリスマスパーティをやるそうです⇒♪もっとラテン踊りましょう♪

ハーブの先生からもハーブだけじゃなく女性としての話を聞くこともできて、ハーブの季節じゃないけど、またハーブ園に行きたくなっちゃいました

ハーブ園の周りは空気が違っててとーっても落ち着くし、今の時期は白鳥が来てるそうです⇒ハーブランドシーズン

ハーブの先生だけ紹介するのも不公平かと思うので、風水の先生のＨＰはこちら⇒風水探偵団
引き出しを一杯持ってて、次から次に話が出てくる面白い先生です

ハーブの先生も、風水の先生も。
私が興味があるものを扱ってるのもあるけど、その人に惹かれる一番の決め手は、やっぱりその人の人柄ですよね。

よい出会いに感謝です。

永嶋先生、斉藤先生、ありがとうございました

【2006/12/14 16:12】お出かけあれこれ | TRACKBACK(0) | COMMENT(0) |

３５）ＲｏｓｅＨｉｐｓＢａｌｌｓ

初めてのボール石鹸です。
じゃがいもでも、あんこ玉でもないですよ

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テーマ:手作り石けん＆手作りコスメ - ジャンル:趣味・実用

【2006/12/12 21:31】作った石鹸達 | TRACKBACK(0) | COMMENT(0) |

ＵさんのオーダークリームⅣ

恒例のＵさんのクリームです

前回はちょっと固すぎたので、今回はちょっとゆるめにしました。

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【2006/12/10 16:00】アロマでお手入れ | TRACKBACK(0) | COMMENT(0) |

練り香水Ⅱ

アロマ教室で練り香水を作りました。

練り香水は前にも作ったことがあるんですが、今回は先生が珍しいＥＯを色々持ってきてくれたのでそれを使って作りました。
ちなみに、前に作ったのはこちら。

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テーマ:手作り石けん＆手作りコスメ - ジャンル:趣味・実用

【2006/12/09 16:14】お知らせ | TRACKBACK(0) | COMMENT(2) |

当たっちゃいました(*^-^*)

懸賞に当たっちゃいました

確か、ちょっと前にネットで応募した気がします。

宅配便の不在票が入ってて差出人が『花王』になってたので、もしかして･･･って思ったけどほんとに当たるとは思ってなかったのでビックリ

じんわりとあったまる温湿布のようなもの、かな。
寒くなると肩こりがひどくなったり、生理痛が重くなったりするので、今から使うのが楽しみです

【2006/12/07 22:05】徒然 | TRACKBACK(0) | COMMENT(0) |

３４）マカダミアナッツ100【無香料】

久しぶりの石鹸ＵＰです

マカダミアナッツ油のキャスティール石鹸（オイルを１種類だけ使ったもの）を作りました。

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【2006/12/02 16:00】作った石鹸達 | TRACKBACK(0) | COMMENT(0) |

カウプレ結果

ちょっと遅くなりましたが、カウプレの中身を公開します

連絡をくれたＭさんからは、『甘い香りで種類はお任せします』とのことだったので、お約束の『あひるん石鹸』とバニラのような香りのベンゾインを使った『ココアマーブル』を。

アロマグッズはホホバオイルと蜜蝋を使った、ハンドクリームにしました。
香りはゼラニウムを加え、バラのような花の香りに

一応、甘い香りでまとめてみました

左に写ってるのは、前に紹介したグラスなどを洗うスポンジです。
私の石鹸を置いていただいてるDaisyChainFactoryさんで一目ぼれして買っちゃったのがまだ手元にあったので、折角なのでこれもプレゼントさせていただきました。

そしたら、な、なんと。

Ｍさんから、お返しをいただいてしまいました

フットケアセットです。
可愛いきのこのカードには手書きのメッセージつき

気を使わせてしまってかえって申し訳なかったんですが、サプライズでとーーーっても嬉しかったです

メールでも書きましたが、Ｍさん、ほんとにどうもありがとう

大事に使わせてもらいますm(__)m

ブログを通してメールやコメントをもらったり、こういうプレゼントをいただいたり。
縁って、不思議だなぁ

次のカウプレは【2222】にします。
また近くなったら告知しまーす

【2006/12/01 15:00】お知らせ | TRACKBACK(0) | COMMENT(0) |

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